Bin pumpen

Heiko Wolz
Außenseiter Aaron fühlt sich zum ersten Mal als Teil einer Gemeinschaft, als er sich im angesagten Gym anmeldet. Ganz entkommt er den Kommentaren über seine schmächtige Statur dort nicht. Um es allen zu zeigen, will er deshalb in hundert Tagen drei Kilogramm Muskelmasse zulegen. Doch allzu schnell stellt er fest, dass dieses Ziel auf natürliche Weise kaum zu erreichen ist ...

Thienemann-Esslinger Verlag, 2025
240 Seiten
ISBN: 978-3522203043

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  1. Lotta

    14-05-2026 17:35

    Viele schräge Situationen ich empfähle es weiter

  2. Lesefuch

    13-05-2026 10:44

    Sehr unterhaltsame und vor allem humorvolle Einblicke in den Gym-Alltag. Viele schräge Situationen, die man als Studio-Besucher aber auch wiedererkennt. Empfehlenswert!

  3. Servus07

    12-05-2026 15:14

    Ich fand das Buch „Bin pumpen!“ gut, weil es zeigt, dass man nicht nur mit Muskeln stark ist. Am besten mochte ich die Stelle, wo der Junge merkt, dass er sich nicht verstellen muss, um gemocht zu werden.

  4. oliver

    11-05-2026 19:18

    Mir hat das Buch gut gefallen, weil es sehr spannend war.

  5. oliver

    11-05-2026 19:18

    Mir hat das Buch gut gefallen, weil es sehr spannend war

  6. Sascha

    27-04-2026 11:36

    Das Buch „Bin Pumpen“ bietet eine erfrischende und zugleich tiefgründige Perspektive auf das Thema Fitness und Selbstdisziplin. Es verbindet persönliche Erfahrungen mit praktischen Tipps, die sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene motivieren. Besonders beeindruckend ist die authentische Sprache, die den Leser direkt anspricht und mitreißt. Insgesamt ein inspirierendes Werk, das zeigt, wie wichtig Durchhaltevermögen und eine positive Einstellung für den Erfolg sind. Ein Muss für alle, die ihre Fitnessreise ernst nehmen.